Træt af middelmådige? Design og opnå din ideelle livsstil med denne enkle tweak

Hvad du sædvanligvis tænker, bestemmer din virkelighed og fremtid

”Sjælen farves med farven på sine tanker.” -Marcus Aurelius

En livsstil i verdensklasse er biproduktet af valg i verdensklasse.

Valg i verdensklasse er et naturligt resultat af tanker i verdensklasse. I James Allens ord: ”Som en mand tænker, sådan er han. Når han fortsætter med at tænke, forbliver han. ”

Du er, hvad du tror, ​​du er. Hvis du tænker i verdensklasse, kan du forvente resultater i verdensklasse.

Tilsvarende er en gennemsnitlig livsstil biproduktet af gennemsnitlige, middelmådige valg. Disse valg er ofte et resultat af dårlig tænkning, følelsesmæssige blokeringer og negative rutiner (som alle kan ændres forresten).

Hvis du synes lille, modtager du lille (eller endda slet ikke noget).

Iværksætter Darren Hardy bemærkede engang, ”Du kan ikke hænge rundt med negative mennesker og forvente at leve et positivt liv.” Negative tanker er på samme måde - de kvæler ud din evne til at leve dit ideelle liv.

De fleste mennesker tænker normalt gennemsnitlige, subpar tanker. Sjældent engagerer en person sig bevidst og konsekvent i positive, opløftende tanker.

Men det er nøjagtigt, hvordan verdens mest succesrige mennesker opererer. Og det er ikke bare at rose dig selv foran spejlet eller synge et mantra. Dette er et kraftfuldt tankesæt skifte, der resulterer i utroligt mentalt fokus, energi og målrettet retning.

Hvad du sædvanligvis tænker på, bestemmer din virkelighed og fremtid.

Hvis du vil opnå din ideelle livsstil, skal du starte med at rette kilden - dine tanker.

”Det, du sædvanligvis tænker, bestemmer i vid udstrækning, hvad du i sidste ende vil blive.” -Broce Lee

Du tiltrækker dit liv, hvad du synes

”Vi tiltrækker ikke, hvad vi vil, men hvad vi er.” -James Allen

Du vil kun tiltrække de ting, der reflekterer, hvem du er.

Det, du fokuserer på, forstørres.

Tilbage på college, da jeg stadig var single, husker jeg godt, hvor dårligt jeg ville have en kæreste.

En af mine mentorer gav mig nogle råd, der ændrede hele mit perspektiv. Han sagde, at hvis jeg ville finde en kæreste, skulle jeg udelukkende fokusere på ”at løbe så hurtigt som jeg kunne”, så at sige.

Han mente, at hvis jeg ville lande en virkelig forbløffende kvinde, skulle jeg blive en virkelig forbløffende mand.

Ved at blive den bedste version af mig selv som muligt (“løbe så hurtigt som jeg kunne”), tiltrækkede jeg til sidst mennesker ligesom mig - fokuseret, flittig, selvtillid og sund. Hvis jeg ville have en pige med disse træk, havde jeg brug for disse træk først.

Før var jeg en følelsesladet rod. Jeg var afhængig af pornografi, jeg gik rundt i intens følelsesmæssig bagage, og helt ærligt ledte jeg efter nogen til at passe på mig. Hvis jeg ikke ændrede mig, ville jeg ende med en så usund som jeg var!

Så jeg flyttede mit fokus mod at være noget mere. Jeg arbejdede for at få træk fra en person, jeg gerne ville datere.

Kort efter mødte jeg en utrolig smuk, stærk, følelsesmæssigt sund kvinde ved navn Kimi. I dag er ægteskabet med hende bedre, end jeg nogensinde troede, ægteskabet kunne være.

Hvis du vil have dine ideelle omstændigheder - i karriere, forhold, økonomi, helbred, uanset hvad - skal du fokusere på at løbe så hurtigt du kan.

Gør fremskridt til din vigtigste prioritet.

Du tiltrækker dit liv, hvad du synes. Hvis du aldrig adresserer din følelsesmæssige bagage, vil det hindre enhver del af dit liv - og din fremtid.

Hvis du konsekvent tænker subpar tanker, skal du ikke blive overrasket, når hele dit liv ser ud til at være subpar.

Sagde Arthur Golden:

”Vi kan aldrig flygte fra den elendighed, der er i os.”

Men hvis du konsekvent tænker positive, fremadrettede tanker i høj kvalitet ...

Bliv ikke overrasket, når penge, succes og stærkdrevne forhold drejer mod dig som en magnet.

"Dit succesniveau vil sjældent overstige dit niveau for personlig udvikling, fordi succes er noget, du tiltrækker af den person, du bliver." -Hal Elrod
Foto af Shamim Nakhai på Unsplash

Reaktionær tænkning er fundamentet for ulykke

”Mange mennesker tror, ​​når det gælder“ jeg må gøre, hvad min kollega / nabo / familiemedlem laver ”i stedet for“ Jeg er nødt til at gøre det, der er bedst for mig. ”” -Grant Cardone

De fleste mennesker lever reaktionære liv.

Inden for sekunder efter at vågne op reagerer de på uanset hvilke meddelelser der er på deres smartphone. De fleste mennesker har et dusin "pressende" e-mails og meddelelser, der brummer gennem hovedet før morgenmaden. Nyhederne og sociale medier dikterer, hvordan de skal føle sig i dag.

Deres liv er designet omkring hvad alle andre laver.

Denne virkelighed sker normalt, når du ikke har forpligtet dig til at leve et forsætligt liv baseret på dine egne dybeste ønsker og drømme. Hvis du ikke kontrollerer dit miljø, kontrollerer det dig.

Jo mere ubeslutsom og usikker du handler om din retning, desto mere vil du være tilbøjelig til depression, sammenligning og selvtillid. Men jo mere klar du er med dine mål, jo lettere er det at sige nej til uvæsentlige ting.

Reaktionær tænkning er grundlaget for ulykke, utilfredshed og tomhed.

Steven Pressfield sagde:

”Et individ er kun frit i det omfang, hans egen selvbeherskelse. De, der ikke vil styre sig selv, er dømt til at finde mestre til at regere over dem. ”

Spørge dig selv:

  • Hvem tænker du modellering - dit bedste selv? Eller en andens?
  • Hvor klar er du med dine langsigtede mål?
  • I hvilket omfang er du reaktionær i stedet for med forsæt?

Dit niveau af selvbeherskelse bestemmer, hvor meget succes du vil opnå. Hvis du konstant tillader andre at diktere dine tanker, følelser og omstændigheder, opnår du aldrig din ideelle livsstil med frihed og vækst.

Stop med at reagere og begynde at designe.

”Folk, der vælger, hvad de virkelig ønsker, og undgår fristelser og kommer over smerterne, der kører væk fra, hvad de virkelig ønsker, er meget mere tilbøjelige til at få succesrige liv.” -Ray Dalio

Affald, affald ud

”Hvis din livsstil ikke øger din helbredelse, trækker den den fra.” -Benjamin Foley

Jeg har ikke det nøjagtige antal for, hvor mange mennesker ser på porno, binge på tv og følelsesløse over narkotika / alkohol hver dag.

Men jeg ved, at disse tal er temmelig høje.

Du fremstiller det, du optager. Hvis du fylder dit hoved med affald, kan du ikke forvente at producere rene, opløftende resultater.

Jeg hørte engang nogen i et 12-trins-program fortælle mig, "Du kan ikke overføre noget, du ikke har." Du kan ikke opnå højere tænkningsniveauer, hvis du konstant fylder dit sind med giftigt affald. Det vil kun tilstoppe motoren og producere smog.

Heldigvis er det let at rengøre en kop fuld af beskidt vand - bare hæld rent vand indtil snavs er vasket ud.

Hvis du har haft en jævn diæt med skrald, er det tid til at ændre dit input. Når dit input er fyldt med høj kvalitet brændstof, kan du forvente resultater af høj kvalitet.

”Når en mand gør sine tanker rene, ønsker han ikke længere uren mad.” -James Allen

I det øjeblik, du begynder at fylde dit sind med positivt, løftende, vækstorienteret indhold, er det øjeblik, du begynder at udvikle sig til en bedre version af dig selv.

Positivt input skaber fart. Dine tanker bliver lidt mere optimistiske, hvilket oversættes til lidt bedre valg. Bedre valg afslører de rigtige veje at tage. Dette skaber spænding og opfyldelse, der spreder sig til alle dele af dit liv.

Og så videre.

Det samme momentum bygger på den modsatte måde, forresten. Kontinuerligt forbrug af skrald dæmper dine øjne og sløver dit sind. Mulighederne ser ud til at være færre. Verdensproblemerne virker større og værre, så du føler dig mindre og trist.

Hver dag bygger du fart ...

Den type momentum, du bygger, er helt op til dig.

”Hvis du fortsætter med at leve som du er nu, vil du fortsætte med at producere det samme liv, du allerede har.” -Jim Rohn
Foto af William Stitt på Unsplash

Sådan designer du din ideelle fremtid i enkle 4 trin

"Uanset hvad du levende forestiller dig, ærligt ønske, oprigtigt tro og entusiastisk handle på ... skal ske!" - Paul Meyer

Du kan tegne planen for dit ideelle liv straks ved hjælp af disse 4 trin.

1. Forestil dig levende

Først skal du begynde med levende afbildning af din ideelle livsstil. Vær ekstremt specifik. Jo mere specifik du er, jo mere ægte bliver ideen - og jo mere begynder dit sind at tro.

David Schwartz drøfter kraften i din underbevidste tro udførligt i sin bog, The Magic of Thinking Big. ”Tro, stærk tro, udløser sindet til at finde ud af måder og betyder hvordan.”

Men han fortsætter. ”Vantro er negativ kraft. Når sindet vantro eller tvivl, tiltrækker sindet "grunde" til at støtte vantro. ”

Tro er magt, og det går begge veje. Levende forestillinger skaber og tiltrækker tro.

2. Brændende ønske

Ved konsekvent at tænke positive, magtfulde tanker kræves ofte først en personlig udvikling.

Men det er svært at udvikle sig. Iherdig ønske katalyserer hurtigere udviklinger.

For nylig har jeg forpligtet mig til at vågne op hver morgen til at skrive og arbejde. I morges var jeg udmattet (4 kopper kaffe hjalp ikke engang), og alt hvad jeg ville gøre var at krybe tilbage i sengen.

Men jeg vil virkelig blive mere - nemlig at være en stor forfatter og tjene til livets ophold, så min kone og jeg kan rejse verden rundt, når vi vil. Jeg holdt mig fast ved den tanke, da jeg kæmpede for den ihærdige ønske om at komme tilbage under dækkene.

Nogle gange (som i morges for mig) er vores brændende ønske vores største våben mod regression.

3. Tro oprigtigt

”Når du tror, ​​jeg kan gøre det, udvikler sig, hvordan man gør det.” -David Schwartz

For 6 måneder siden havde jeg i alt 300 e-mail-abonnenter. Det var alt, hvad jeg måtte vise i over 4 år med blogging!

Men jeg besluttede at begynde at tage mig selv og mit arbejde alvorligt. Jeg begyndte oprigtigt at tro, at jeg kunne blive en af ​​de største forfattere på Internettet.

Denne tro manifesteredes i mine handlinger, beslutninger og tanker. Hvis jeg vil være den bedste, betyder det bedste at opføre sig på en bestemt måde, ikke? Så jeg købte et $ 500 skrivekursus. Jeg tilmeldte mig $ 250 / måned software til mit nye onlinekursus. Jeg begyndte at skrive konsekvent og lærte bedre teknikker.

Et af mine nye mål er at få 100.000 abonnenter i en periode på 6 måneder.

Det har været to måneder, og kraften i oprigtig tro fungerer. Den første måned havde jeg 3.000 nye abonnenter. Den sidste måned har jeg fået 6.000. Næste måned vil jeg bryde 10.000+.

Det her er sindsygt!

Denne tro er skør. Men som Ralph Waldo Emerson en gang skrev: ”Når du først har truffet en beslutning, konspirerer universet for at få det til at ske.” Jo mere oprigtigt jeg tror dette mål, jo mere reel bliver sejren.

Du vil modtage det, du tror, ​​du vil modtage.

4. Enthusiastisk handling

Om emnet ændring af adfærd og tankegang skrev forfatter C.S. Lewis en gang:

”Spild ikke tid med at gider, om du 'elsker' din nabo; handle som om du gjorde det. Så snart vi gør dette, finder vi en af ​​de store hemmeligheder. Når du opfører dig som om du elskede nogen, vil du i øjeblikket elske ham. ”

De fleste mennesker opfører sig ikke som om de er en vinder i stor del, fordi de ikke har det som en vinder.

Men de har det baglæns. Først skal du handle. Derefter følger følelser.

Ikoniske NFL-træner Bill Walsh sagde engang, ”Vindere fungerer som vindere, før de bliver vindere. Sådan bliver de vindere. ”

Handling skaber fart. Ifølge Tony Robbins ord "skaber bevægelse følelser."

En entusiastisk og konsekvent handling giver en kraftfuld erklæring til den del af jer, der siger: ”Jeg kan ikke gøre det.” Konsekvent handling dræber tvivl og frygt.

Foto af rawpixel.com på Unsplash

Afslutningsvis

”Vi er, hvad vi gentagne gange gør.” -Aristotle

De fleste mennesker tænker sædvanligvis stort set negative, gennemsnitlige tanker. Som et resultat er deres livsstil gennemsnitlig. Deres forhold er ikke så store.

Kvaliteten af ​​deres livsstil er ærligt talt middelmådig.

Hvis du ønsker at opnå din ideelle livsstil - at eje din egen virksomhed, aldrig at skulle arbejde igen, få utroligt buff, skrive en bog, hvad som helst - er det tid til at vende scriptet. Det starter med at ændre din tankegang.

Dine tanker er grundlaget for enhver handling, valg eller adfærd, du har. Hvis du tænker store tanker, kan du forvente store resultater.

De fleste mennesker har ikke taget sig tid til bevidst at diagnosticere deres negative tankemønstre. De fortsætter med at leve rolige liv under subpar omstændigheder og spekulerer på, hvorfor intet nogensinde ændrer sig.

Forandring starter med dig og mere specifikt dine tanker.

Du tiltrækker dit liv, hvad du synes. Dit input bestemmer dit output.

Hvis du vil leve en livsstil i verdensklasse, er du nødt til at træffe valg i verdensklasse. Disse valg starter med at opgradere kvaliteten af ​​dine tanker.

Opfordring til handling

Hvis du vil blive ekstraordinær og blive 10 gange mere effektiv, end du var før, så tjek min tjekliste.

Klik her for at få tjeklisten nu!